Jak skompresować wideo na WhatsApp, do e-maila i na stronę internetową

Limity rozmiaru na każdej platformie, co robią rozdzielczość i bitrate oraz ustawienia, które zmieszczą klip w limicie.

Ostatnia aktualizacja 2026-09-06

Minuta wideo z aktualnego telefonu to 150 do 400 MB. To za dużo na e-mail, ponad limit większości komunikatorów i znacznie więcej, niż jakakolwiek platforma społecznościowa zachowa po rekompresji. Zmniejszanie wideo polega na zdecydowaniu, ile z tych danych naprawdę dociera do oczu widza, a jest to znacznie mniej, niż nagrał telefon.

Co decyduje o rozmiarze wideo

  • Rozdzielczość to wymiary każdej klatki w pikselach. 4K to 3840 × 2160; 1080p to 1920 × 1080; 720p to 1280 × 720. Zmniejszenie rozdzielczości o połowę czterokrotnie zmniejsza liczbę pikseli i mniej więcej czterokrotnie rozmiar.
  • Bitrate to ilość danych, jaką koder wydaje na sekundę, w megabitach na sekundę (Mb/s). Telefony nagrywają 4K przy 50 do 100 Mb/s. Netflix streamuje 4K przy około 15 Mb/s, a 1080p przy około 5 Mb/s. Zapasu jest mnóstwo.
  • Liczba klatek to klatki na sekundę. 30 kl./s to standard; 60 kl./s podwaja dane dla płynniejszego ruchu, co ma znaczenie tylko przy nagraniach sportowych i z gier.
  • Kodek to metoda kompresji. H.264 odtwarza się wszędzie. H.265 (HEVC) jest o około 40% mniejszy, ale nie odtwarza się na wielu komputerach z Windows i starszych telefonach z Androidem bez dodatkowego oprogramowania. AV1 jest jeszcze mniejszy, ale wsparcie wciąż jest nierówne.

Limity platform

Miejsce doceloweLimitCo robi z Twoim wideo
WhatsAppWysyła do 2 GB jako dokument; jako wideo mocno rekompresuje do ~16 MBSkompresuj samodzielnie do 720p, aby uzyskać lepszy wynik niż jego automatyczna kompresja
iMessage~100 MB komfortowo; większe wysyłki nie udają się lub idą przez link iCloudKompresuje, gdy włączony jest „tryb niskiej jakości”
Gmail / OutlookZałącznik 25 MB / 20 MBOdrzuca; sugeruje zamiast tego link do chmury
Instagram ReelsDo 4 GB, od 90 sekund do 3 minutRekompresowane do ~1080p przy 3 do 5 Mb/s
TikTokDo 4 GB / 10 minutRekompresowane do 1080p
YouTubeDo 256 GBRekompresowane w każdej rozdzielczości; przesyłaj w wysokiej jakości
Strona internetowa (własny hosting)Limity Twojego hostinguUtrzymuj poniżej 10 do 20 MB na klip dla rozsądnych czasów ładowania
Slack / Teams1 GB / 250 MBRzadko stanowi limit; kompresuj ze względu na łącze widzów

Ustawienia, które działają

CelRozdzielczośćJakośćRozmiar na minutę (ok.)
Poniżej 25 MB na e-mail720pŚrednia do niskiej8 do 15 MB
WhatsApp z lepszą jakością niż jego własna kompresja720pŚrednia12 do 20 MB
Pętla w tle strony internetowej1080p, bez dźwiękuŚrednia20 do 35 MB
Przesyłanie do mediów społecznościowych1080pWysoka40 do 70 MB
Zachowanie kopii, która wciąż wygląda świetnieOryginalnaWysoka40 do 60% oryginału

Jeśli wynik wciąż jest za duży, największą dźwignią jest rozdzielczość, potem jakość, a potem przycięcie klipu. Usunięcie dźwięku oszczędza tylko 1 do 2 MB na minutę.

Dlaczego 720p zwykle wystarcza do komunikatorów

Ekran telefonu pokazujący wideo w dymku czatu wyświetla je na szerokości kilkuset pikseli. 720p zawiera już więcej szczegółów, niż da się tam zobaczyć. Ponieważ komunikator i tak zrekompresuje wszystko, co wyślesz, podanie mu czystego, rozsądnie zwymiarowanego pliku 720p daje lepszy wynik końcowy niż wręczenie mu pliku 4K do zniekształcenia.

Jak to zrobić bez przesyłania wideo

Kompresor wideo na tej stronie uruchamia koder FFmpeg wewnątrz Twojej przeglądarki. Silnik pobiera się raz, a potem wideo jest dekodowane, skalowane i ponownie kodowane na Twoim urządzeniu jako MP4 H.264. Nagrania rodzinne, nagrania z pracy i wszystko inne, co prywatne, nigdy nie opuszcza Twojego komputera ani telefonu. Jest to wolniejsze niż program desktopowy, mniej więcej od jedno- do trzykrotności długości klipu na laptopie, ale dla klipów trwających kilka minut to niewielka cena za zachowanie prywatności nagrania.