Come comprimere un video per WhatsApp, email e web

I limiti di dimensione di ogni piattaforma, cosa fanno risoluzione e bitrate, e le impostazioni che portano una clip sotto il limite.

Ultimo aggiornamento 2026-09-06

Un minuto di video da un telefono attuale pesa 150-400 MB. È troppo grande per l'email, oltre il limite della maggior parte delle app di messaggistica, e molto più di quanto qualsiasi piattaforma social conserverà dopo la ricompressione. Ridurre un video significa decidere quanti di quei dati raggiungono davvero gli occhi di chi guarda, che è molto meno di quanto il telefono ha registrato.

Cosa determina la dimensione di un video

  • La risoluzione è la dimensione in pixel di ogni fotogramma. 4K è 3.840 × 2.160; 1080p è 1.920 × 1.080; 720p è 1.280 × 720. Dimezzare la risoluzione riduce a un quarto il numero di pixel, e circa a un quarto la dimensione.
  • Il bitrate è quanti dati il codificatore spende al secondo, in megabit al secondo (Mbps). I telefoni registrano 4K a 50-100 Mbps. Netflix trasmette 4K a circa 15 Mbps e 1080p a circa 5 Mbps. C'è molto margine.
  • La frequenza dei fotogrammi è il numero di fotogrammi al secondo. 30 fps è lo standard; 60 fps raddoppia i dati per un movimento più fluido, che conta solo per sport e videogiochi.
  • Il codec è il metodo di compressione. H.264 si riproduce ovunque. H.265 (HEVC) è circa il 40% più piccolo ma non si riproduce su molte macchine Windows e telefoni Android più vecchi senza software aggiuntivo. AV1 è ancora più piccolo ma il supporto è ancora irregolare.

Limiti delle piattaforme

DestinazioneLimiteCosa fa al tuo video
WhatsAppInvia fino a 2 GB come documento; come video, ricomprime pesantemente a ~16 MBComprimi tu a 720p per un risultato migliore della sua compressione automatica
iMessage~100 MB senza problemi; invii più grandi falliscono o passano per link iCloudComprime quando la "modalità bassa qualità" è attiva
Gmail / OutlookAllegato da 25 MB / 20 MBRifiuta; suggerisce invece un link cloud
Instagram ReelFino a 4 GB, da 90 secondi a 3 minutiRicompresso a ~1080p a 3-5 Mbps
TikTokFino a 4 GB / 10 minutiRicompresso a 1080p
YouTubeFino a 256 GBRicompresso a ogni risoluzione; carica ad alta qualità
Sito web (hosting proprio)I limiti del tuo hostingResta sotto 10-20 MB per clip per tempi di caricamento ragionevoli
Slack / Teams1 GB / 250 MBRaramente un limite; comprimi per la banda di chi guarda

Impostazioni che funzionano

ObiettivoRisoluzioneQualitàDimensione al minuto (circa)
Sotto 25 MB per l'email720pDa media a bassa8-15 MB
WhatsApp con qualità migliore della sua compressione720pMedia12-20 MB
Loop di sfondo per un sito1080p, audio rimossoMedia20-35 MB
Caricamento sui social1080pAlta40-70 MB
Conservare una copia ancora bellaOriginaleAlta40-60% dell'originale

Se il risultato è ancora troppo grande, la leva più grande è la risoluzione, poi la qualità, poi tagliare la clip. Rimuovere l'audio risparmia solo 1-2 MB al minuto.

Perché 720p di solito basta per la messaggistica

Lo schermo di un telefono che mostra un video in un fumetto di chat lo visualizza a poche centinaia di pixel di larghezza. 720p contiene già più dettaglio di quanto si possa vedere lì. Poiché l'app di messaggistica ricomprimerà comunque tutto ciò che invii, darle un file 720p pulito e di dimensioni sensate produce un risultato finale migliore che consegnarle un file 4K da maciullare.

Farlo senza caricare il video

Il compressore video di questo sito esegue un codificatore FFmpeg nel tuo browser. Il motore viene scaricato una volta, poi il video viene decodificato, scalato e ricodificato sul tuo dispositivo come MP4 H.264. Filmati di famiglia, registrazioni di lavoro e qualsiasi altra cosa privata non lasciano mai il tuo computer o telefono. È più lento di un'app desktop, circa da una a tre volte la durata della clip su un portatile, ma per clip di pochi minuti è un piccolo prezzo per mantenere privato il filmato.