Hoe je een video comprimeert voor WhatsApp, e-mail en het web

De groottelimieten op elk platform, wat resolutie en bitrate doen, en instellingen die een clip onder de limiet krijgen.

Laatst bijgewerkt 2026-09-06

Een minuut video van een huidige telefoon is 150 tot 400 MB. Dat is te groot voor e-mail, boven de limiet van de meeste chat-apps, en veel meer dan enig socialmediaplatform bewaart na het opnieuw comprimeren. Een video verkleinen draait om beslissen hoeveel van die gegevens daadwerkelijk de ogen van de kijker bereiken, en dat is veel minder dan de telefoon heeft opgenomen.

Wat de videogrootte bepaalt

  • Resolutie is de pixelafmeting van elk frame. 4K is 3.840 × 2.160; 1080p is 1.920 × 1.080; 720p is 1.280 × 720. De resolutie halveren deelt het aantal pixels door vier, en ruwweg ook de grootte.
  • Bitrate is hoeveel data de encoder per seconde besteedt, in megabits per seconde (Mbps). Telefoons nemen 4K op met 50 tot 100 Mbps. Netflix streamt 4K op ongeveer 15 Mbps en 1080p op ongeveer 5 Mbps. Er zit veel speling in.
  • Framerate is frames per seconde. 30 fps is standaard; 60 fps verdubbelt de data voor soepelere beweging, wat alleen uitmaakt bij sport- en gamebeelden.
  • Codec is de compressiemethode. H.264 speelt overal af. H.265 (HEVC) is zo'n 40% kleiner maar speelt niet af op veel Windows-machines en oudere Android-telefoons zonder extra software. AV1 is nog kleiner, maar de ondersteuning is nog ongelijk.

Platformlimieten

BestemmingLimietWat het met je video doet
WhatsAppVerstuurt tot 2 GB als document; als video wordt hij zwaar gecomprimeerd tot ~16 MBComprimeer zelf naar 720p voor een beter resultaat dan de automatische compressie
iMessage~100 MB comfortabel; grotere verzendingen mislukken of gaan via een iCloud-linkComprimeert als "lage kwaliteit" aanstaat
Gmail / OutlookBijlage van 25 MB / 20 MBWeigert; stelt in plaats daarvan een cloudlink voor
Instagram ReelsTot 4 GB, 90 seconden tot 3 minutenOpnieuw gecomprimeerd tot ~1080p op 3 tot 5 Mbps
TikTokTot 4 GB / 10 minutenOpnieuw gecomprimeerd tot 1080p
YouTubeTot 256 GBOpnieuw gecomprimeerd op elke resolutie; upload op hoge kwaliteit
Website (eigen hosting)Je hostinglimietenHoud het onder 10 tot 20 MB per clip voor redelijke laadtijden
Slack / Teams1 GB / 250 MBZelden een limiet; comprimeer voor de bandbreedte van kijkers

Instellingen die werken

DoelResolutieKwaliteitGrootte per minuut (ongeveer)
Onder 25 MB voor e-mail720pGemiddeld tot laag8 tot 15 MB
WhatsApp met betere kwaliteit dan zijn eigen compressie720pGemiddeld12 tot 20 MB
Achtergrondloop voor een website1080p, audio verwijderdGemiddeld20 tot 35 MB
Upload naar social media1080pHoog40 tot 70 MB
Een kopie bewaren die er nog geweldig uitzietOrigineelHoog40 tot 60% van het origineel

Als het resultaat nog te groot is, is de grootste hefboom resolutie, dan kwaliteit, dan de clip inkorten. Audio verwijderen bespaart maar 1 tot 2 MB per minuut.

Waarom 720p meestal genoeg is voor chat-apps

Een telefoonscherm dat een video in een chatballon toont, geeft hem weer op een paar honderd pixels breed. 720p bevat al meer detail dan daar te zien is. Omdat de chat-app alles wat je stuurt toch opnieuw comprimeert, levert een schoon, verstandig gedimensioneerd 720p-bestand een beter eindresultaat op dan een 4K-bestand dat de app kan verminken.

Het doen zonder de video te uploaden

De videocompressor op deze site draait een FFmpeg-encoder in je browser. De engine wordt één keer gedownload, daarna wordt de video op je apparaat gedecodeerd, geschaald en opnieuw gecodeerd als H.264 MP4. Familiebeelden, werkopnamen en alles wat verder privé is verlaten je computer of telefoon nooit. Het is trager dan een desktopapp, ruwweg één tot drie keer de duur van de clip op een laptop, maar voor clips van een paar minuten is dat een kleine prijs voor het privé houden van de beelden.