Cómo comprimir un vídeo para WhatsApp, correo y la web

Los límites de tamaño de cada plataforma, qué hacen la resolución y la tasa de bits, y ajustes para dejar un clip por debajo del límite.

Última actualización 2026-09-06

Un minuto de vídeo de un móvil actual pesa entre 150 y 400 MB. Es demasiado para el correo, supera el límite de la mayoría de apps de mensajería y es mucho más de lo que cualquier plataforma social conservará tras recomprimirlo. Reducir un vídeo consiste en decidir cuántos de esos datos llegan realmente a los ojos de quien lo ve, que es mucho menos de lo que grabó el móvil.

Qué determina el tamaño de un vídeo

  • La resolución son las dimensiones en píxeles de cada fotograma. 4K es 3.840 × 2.160; 1080p es 1.920 × 1.080; 720p es 1.280 × 720. Reducir la resolución a la mitad divide por cuatro el número de píxeles, y más o menos por cuatro el tamaño.
  • La tasa de bits es cuántos datos gasta el codificador por segundo, en megabits por segundo (Mbps). Los móviles graban 4K a entre 50 y 100 Mbps. Netflix transmite 4K a unos 15 Mbps y 1080p a unos 5 Mbps. Hay mucho margen.
  • Los fotogramas por segundo. 30 fps es lo estándar; 60 fps duplica los datos para un movimiento más fluido, que solo importa en deporte y metraje de videojuegos.
  • El códec es el método de compresión. H.264 se reproduce en todas partes. H.265 (HEVC) es alrededor de un 40% más pequeño pero no se reproduce en muchos equipos Windows y móviles Android antiguos sin software adicional. AV1 es aún más pequeño pero su compatibilidad sigue siendo desigual.

Límites de las plataformas

DestinoLímiteQué le hace a tu vídeo
WhatsAppEnvía hasta 2 GB como documento; como vídeo, recomprime mucho hasta ~16 MBComprime tú a 720p para un resultado mejor que su compresión automática
iMessage~100 MB sin problema; los envíos mayores fallan o van por enlace de iCloudComprime cuando el "modo de baja calidad" está activado
Gmail / Outlook25 MB / 20 MB por adjuntoLo rechaza; sugiere un enlace en la nube
Instagram ReelsHasta 4 GB, de 90 segundos a 3 minutosRecomprimido a ~1080p a 3 a 5 Mbps
TikTokHasta 4 GB / 10 minutosRecomprimido a 1080p
YouTubeHasta 256 GBRecomprimido a todas las resoluciones; sube en alta calidad
Sitio web (alojamiento propio)Los límites de tu alojamientoMantén cada clip por debajo de 10 a 20 MB para tiempos de carga razonables
Slack / Teams1 GB / 250 MBRara vez es un límite; comprime por el ancho de banda de quien lo ve

Ajustes que funcionan

ObjetivoResoluciónCalidadTamaño por minuto (aprox.)
Menos de 25 MB para correo720pMedia a baja8 a 15 MB
WhatsApp con mejor calidad que su propia compresión720pMedia12 a 20 MB
Bucle de fondo para sitio web1080p, sin audioMedia20 a 35 MB
Subida a redes sociales1080pAlta40 a 70 MB
Conservar una copia que siga viéndose muy bienOriginalAlta40 a 60% del original

Si el resultado sigue siendo demasiado grande, la mayor palanca es la resolución, luego la calidad, y luego recortar el clip. Quitar el audio solo ahorra 1 o 2 MB por minuto.

Por qué 720p suele bastar para mensajería

La pantalla de un móvil que muestra un vídeo en una burbuja de chat lo muestra a unos cientos de píxeles de ancho. 720p ya contiene más detalle del que puede verse ahí. Como la app de mensajería recomprimirá de todas formas lo que envíes, darle un archivo limpio y de tamaño razonable a 720p produce un resultado final mejor que entregarle un archivo 4K para que lo destroce.

Hacerlo sin subir el vídeo

El compresor de vídeo de este sitio ejecuta un codificador FFmpeg dentro de tu navegador. El motor se descarga una vez, y luego el vídeo se decodifica, se escala y se recodifica en tu dispositivo como MP4 H.264. El metraje familiar, las grabaciones de trabajo y cualquier otra cosa privada nunca salen de tu ordenador o móvil. Es más lento que una app de escritorio, más o menos entre una y tres veces la duración del clip en un portátil, pero para clips de unos minutos es un precio pequeño por mantener el metraje en privado.